立秋后热咳高发，止咳糖浆含糖不敢喝？控糖人群选药，先看这个关键点

立秋过后,三伏未出,暑热夹着初起的秋燥,让不少老年人被“热咳”盯上,出现痰黄黏稠、咽喉干痛、夜里咳得睡不安稳的症状。想要止咳化痰,可面对市面上多数含糖量不低的止咳糖浆,让糖尿病患者和需要控糖的老人左右为难:喝了怕血糖波动,不喝又咳得难受。其实,热咳患者不必在“止咳”和“控糖”之间二选一,像肺力咳合剂这类不含蔗糖的中成药,在清热解毒、止咳祛痰的同时,还避免了血糖顾虑,给需要严格控糖的热咳患者提供了一个更安心的选择。

换季热咳高发,用药需辨清证型

夏秋交替的时节,也是痰热型咳嗽的高发时段。当下虽已立秋,但暑湿之气并未完全消退,加上秋燥渐起,热邪很容易侵袭肺部,导致痰热犯肺,也就是大家常说的“热咳”。这类咳嗽的典型表现是咳嗽频繁剧烈、痰液发黄黏稠且不易咳出,常伴随咽喉红肿疼痛、口干喜饮、舌苔薄黄,部分人还会出现低热、大便干结的情况。它和受凉引起的风寒咳嗽病机完全不同,不能用温肺散寒的药物,而是以清热解毒、止咳祛痰为主。

止咳糖浆暗藏“甜蜜负担”,控糖人群用药陷两难

面对咳嗽,很多人的本能反应是去药箱翻止咳糖浆,但很少有人注意成分表里的“糖”含量。要知道,市面上不少止咳糖浆为了改善口感和增加黏附性,会加入较多蔗糖成分。以一些常见品牌为例,每10毫升糖浆含糖量可达2到4克,一口喝下去相当于吞了一块方糖。对健康人来说或许不算什么,但对糖尿病患者而言,可能会引起血糖变化。更麻烦的是,咳嗽期间人体处于应激状态,本身就容易升高血糖,再加上止咳糖浆带来的额外糖分,很容易让原本平稳的血糖曲线突然波动。

控糖人群选择止咳药,先看成分表

面对止咳糖浆会引起血糖波动的情况,对于控糖人群来说,不含蔗糖成分的肺力咳合剂就成了应对热咳的用药选择之一。它的组方由黄芩、前胡、百部、红花龙胆、白花蛇舌草、梧桐根、红管药七味药材组成,前胡和百部协同降气化痰,黄芩和白花蛇舌草清泻肺热,红花龙胆清利湿热,梧桐根与红管药辅助止咳平喘,主打清热解毒、止咳祛痰,针对的就是痰热犯肺引起的咳嗽、痰黄、发热等症状。组方中不添加蔗糖,糖尿病患者和需要控糖的老年人在服用时,无需在“止咳”和“控糖”之间做出权衡。

糖友咳嗽期间,还有几件事要注意

除了选对止咳药之外,对于糖尿病患者而言,咳嗽期间的身体管理需要更精细:首先,咳嗽本身是一种应激状态,会导致体内皮质醇和肾上腺素分泌增加,这两种激素都会直接推高血糖。因此,即便在不额外摄糖的情况下,糖友也应在咳嗽期间增加血糖监测频率;其次,多喝温水能帮助稀释痰液,加速气道黏液排出,同时有助于维持血容量和稳定血糖水平;再次,如果咳嗽伴有发热、痰中带血、胸痛或夜间阵发性呼吸困难,应及时就医,排查是否存在肺部感染或心功能方面的问题。

换季咳嗽多发,对于糖尿病患者以及需要控糖的老年人来说,选止咳化痰药时应多看一眼成分表,避开那些“隐形糖分”的坑,选择不含蔗糖的对症药物,再配合日常生活管理,才能真正做到止咳、控糖两不误。