为什么糖尿病还经常失眠，怎么办？

在物质生活水平提高后，很多人的身体出现了“富贵病”，比如糖尿病。很多糖尿病患者反映，总是失眠，半夜老醒，睡不好的同时，血糖也不稳定了。糖尿病与失眠有什么关系呢？

糖尿病是一种代谢紊乱性疾病，国际糖尿病联盟（IDF）发布的全球糖尿病地图中提到目前全球 20~79岁人群中糖尿病患病人数约4.63亿，其中中国糖尿病患者人数约 1.298亿。2型糖尿病患病人数约占全世界糖尿病总数的90%，发生失眠症的机率约52%~77.4%。近年国内外均有大量研究提出2型糖尿病与失眠症密切相关。2型糖尿病会加重患者心理负担且长期血糖增高皆会影响睡眠，睡眠不足也会通过影响体内代谢等途径影响血糖水平。

糖尿病失眠的原因

1.长时间血糖较高会导致周围的神经出现病变，可引起皮肤瘙痒、肢体麻木、疼痛，而造成失眠；

2.血糖控制不好，会导致口渴，多饮多尿，造成在夜间频繁起夜，影响睡眠；

3.疾病同时给患者带来精神负担，容易出现恐惧、焦虑、抑郁情绪，导致失眠。

中医古籍记载

“肝脆则善病消瘅易伤”-《灵枢·本脏》

“怒则气上逆，胸中蓄积，血气逆流……转而为热，热则消肌肤，故为消瘅”-《灵枢·五变》

“心境愁郁，内火自燃，乃消渴大病”-《临证指南医案·三消》

糖尿病失眠属于继发性失眠，肝脏与糖尿病失眠的关系，许多古籍早有记载，指出了情志刺激导致肝失疏泄，肝气郁滞，肝阳化火，耗伤阴津，阴虚燥热，最终导致糖尿病（消渴病）的发生。而肝失疏泄不仅导致了糖尿病的发生，还会导致失眠的发生。

西医治疗主要是在控制血糖的基础上联合镇静催眠药物。镇静催眠药物虽起效迅速但存在诸多不良反应，且不断加重患者心理及经济负担。而中医治疗具有疗效稳定、不良反应小、依从性好、受众广等优势。

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